带球赛跑游戏是一个很有趣味的，能够让人热血沸腾的团队游戏。游戏适合在较大的场地进行，能够考验团队的协作与默契。游戏通过肢体的活动，引人发笑，使团队充满活力。这个游戏也很适合在各类比赛类的活动上进行。
游戏时间：5分钟
游戏人数：不限
游戏道具：每对参赛者一个气球，加上备用气球若干。两根绳子(用来标记赛跑的起点和终点)。
游戏步骤：
1.选一块宽阔平整的比赛场地。
2.让每个队员找一个搭档。
3.给每对搭档发一个气球。
4.让每对搭档把自己的气球吹起来，缚住气嘴。
5.用两根绳子分别在赛场上标记出赛跑的起点和终点。起点和终点的距离至少为20米(60英尺)，越远越好。但是也不要走极端，如果赛程 l000米的话可能就有点太远了。
6.让所有参赛搭档站到起跑线之后。
7.告诉参赛队员们这里马上开始一场带球赛跑比赛，赛程是从起点跑到终点，再从终点跑回起点。第一个回到起点的小组获胜。
8.带球的规则是：要自始至终保持气球完好无损;在赛跑的过程中不允许用手或胳膊拿气球;必须两人共同带球(不允许把球夹在一个人的腿上);赛跑的过程中气球不能被掉到地上。如果哪个小组犯规，该小组必须回到起点，重新开始。
9.让各小组就位，大喊一声：“各就各位，跑!”
10.可以考虑准备奖品或奖杯，在比赛结束后为冠军颁奖。
教练要确保跑道上没有障碍物，以免绊倒参赛者。 为了增加难度，可以3个人一组带球。比赛开始前，给每个小组一定的计划时间(比如2分钟)。
