心理活动总结600字怎么写 【篇1】750字
心理活动总结
____x月6日、7日两天，我们学院迎来了11级新生。他们的到来为我们学院注入了一股新的力量，使学院更加充满生机。学院师生都在为迎新奔波忙碌。灿烂的阳光照在我们热情洋溢的笑脸上，很柔和温暖。
迎新结束后，又开始紧张激烈地进行社团会员招新活动了。我们心理健康康协会选取在x月8日到x月16日这段时间到新生宿舍去招新，对着届招新我们会干都期盼已久，信心百倍，我们始终坚信：心理健康协会是个温暖和谐的大家庭，融入我们他们会更健康，更加自信。在此之前，我们做好了招新的一切准备工作，包括心协会徽、宣传单、宿舍新生安排表，分配好各会干的任务。(会徽图案是“双手捧着一颗红心”，代表爱心)
在新生宿舍里，我们信心十足，热情地介绍我们协会的概况，让他们能更好地了解心协。我们主要介绍我协会从创办至今的概况及举办的各类极具特色的活动。比如：进行手抄报比赛，到安老院慰问老人，去特校看望特殊儿童，观看精彩的心理影 片，每年举办的5.25大型系列活动等等。新生们都听得津津有味，对此也很感兴趣，频频发问，我们都乐意地去解答每一个问题。
招新的过程就是我们与新生敞开心扉，畅所欲言，相互交流的过程。去新生宿舍招新的目的就是要广泛宣传我协会，让更多的人明白、接纳、并融入我协会。
____x月17日、18日这两天，全院所有社团都统一在篮球场那边摆台招新，给新生最后选取想要加入社团的机会，虽然那两天阳光猛烈，无情地烘烤着大地，但我们的热情始终不减，任由汗珠滚落却依然持续微笑。
x月18日下午，协会招新工作进入尾声，我协会圆 满完成了此次的招新工作，经过统计，我协会共招的120个新会员。他们的加入为我们协会注入了新的血脉，使我协会更加壮大，更加充满力量，我相信：我协会的明天会更好!
篇1写作要点164人觉得有用
写总结的时候，得先把事情梳理清楚。比如，这次活动有哪些环节，每个环节都做了什么，这都是要点。如果能用数字或者时间点把事情串起来，就更容易让人看明白。像是这次活动从几点开始到几点结束，中间有几个主要部分，这样分块写下来，条理会清晰很多。
写的过程中，有些细节可能不太好记全，这时候可以借助一些记录工具，比如手机里的备忘录，随时记下关键点。不过有时人脑的记忆力还是挺靠谱的，特别是那些印象深刻的事，稍微整理一下就能写得很具体。记得要突出重点，别把所有的琐碎小事都一股脑儿塞进去，那样反而会让读者摸不着头脑。
还有一点要注意，总结里最好带上自己的感受。不是那种特别煽情的话，而是结合实际情况谈看法。比如，这次活动中遇到什么困难，是怎么克服的，或者有什么意外收获之类的。这部分内容能让总结显得更真实，而不是干巴巴的一堆事实罗列。
有时候，写总结会涉及到专业术语。要是对这些术语不太熟悉，最好提前查清楚，确保用对了地方。不然的话，可能会闹笑话。像心理学方面的总结，就得用上一些相关的专业词汇，像“认知偏差”、“情绪调节”之类，但也要把握好分寸，别滥用。
书写注意事项：
写总结的时候，语句的长短要适中。太长的句子容易让人读着费劲，太短又可能显得啰嗦。找个平衡点很重要。不过，偶尔也会写出几个不太通顺的句子，这是正常的，改稿子的时候多留意一下就行。
总结里的数据要核实准确。像参与人数、活动时长这些数字，最好跟主办方确认一遍，避免出现差错。如果数据来源可靠，整篇总结的可信度也会提高不少。
有关心理健康的活动总结怎么写【篇2】 1600字
有关心理健康的活动总结
开展的这个班会是以知识竞答的形式来引导同学们正确认识心理方面的知识。这个活动开展之前，我班已经写了非常缜密的策划书，而且提前购买好了各种有关的奖品。而且为了体现这个活动的民主化，这个策划书写好以后我班就马上召集班干开了班干会议，集体商讨修改。经过一个晚上的会议，我们又更加完善了这个策划。
但是，我们没有贸然展开这个班会，为了更加的吸引同学们的兴趣，我班还开展了一个班会。班会的内容就是把策划书读给每一个同学听，让同学们集体讨论，有什么不妥的或者不完善的，所有同学都可以提出，如果提的好，就可以修改。
班会非常顺利，达到了前期的目的，基本上把策划书完善到了可以吸引每一个同学积极参与的地步。
所以，这个心理健康教育的主题班会开展之时，同学们非常积极参加。根据策划书的内容，这个主题班会我们分成了4组，每组7到8个人，主持人2名，裁判3名。相关的工作人员早早就到了竞赛的教室，布置好现场。而且安排好了各队人员的座位，之后，他们又准备好了草稿纸，笔，计算器，把黑板写好了字。万事俱备，只欠同学们的到来。
班会开始前十分钟，同学们就陆陆续续的赶来了，而且大家脸上都是面带笑容，都是非常期待这个班会尽早开始。
等主持人上台享受完同学们一阵持久的掌声之后，两个主持人你一言我一语的开始宣读比赛的规则以及比赛的流程，同学们非常认真的听，生怕错过了每一个细节。等同学们都了解了比赛的规则以及流程以后，裁判一声令下，主题班会就这样开始了。
竞赛开始的时候，同学们都非常投入的参与其中，相当踊跃。每当某一个同学答对题目的时候，都有一阵掌声袭来。答错之后，同学们都可以认真听主持人的讲解，让同学们进一步的了解心理方面的知识。
第一个环节结束后，分数的小组高声庆祝，分数落后的小组不气不馁，继续准备奋起直追。
第二环节是抢答，开始后，教室里面都是一片紧张的气氛。主持人一声开始，每队的代表的手就像离弦之箭的举了上去。裁判都是经过仔细的商量才能选出反应比较快的一队人员。同学们答的也很谨慎，每组队员的讨论都是非常认真仔细，即使已经知道了答案也不敢马上回答。前两阶段结束之后，各组之间的分数都咬的非常紧，几乎是不分上下，所以最后一个阶段非常关键，同学们都是捏了一把汗，当情绪稍微平静了一点之后，就进入了最后一个决胜阶段。
第三阶段一开始，计分员，裁判，主持人，队员都是没有丝毫懈怠，专心的准备着。决胜阶段是pk赛，分组是暂居第一名的与暂居第二名的pk。一开始，双方都不敢贸然答题，求稳的心态使得两组队员都出现了一旦没有完全确定的题目都弃权掉了。最后的时刻，夺胜心切的第二名毅然决然的选择了答题，怎料这道题比较生疏，回答的队员没有对这道题做有充分的准备，但是这个队员没有心慌，他稳定了情绪之后，在对方的组员的嘘声干扰之下，他顶住压力，灵机一动，居然回答正确了！一阵猛烈的掌声送给了他！压力给了暂居第一名的这组。只见他不慌不忙，站起来以后，丝毫没有一点紧张，主持人故意拉慢了语气宣读题目的语气，旁边的人也给了他很多的起哄声音，但是他没有受到什么影响，准确而又迅速的答对了题目！这也让他们成为第一个pk的决胜者，也进一步巩固了第一名的优势。
最后的颁奖阶段，同学们都非常开心的拿着奖品拍照，在一阵热闹声中，完成了颁奖。同学们意犹未尽的回到了宿舍。
本次活动总体上来说是成功的，这个活动让同学们学到了不少的心理健康教育的知识，充分拓展了同学们的课外知识，同学们对这次活动的反应也非常好。根据调查，如果还开展类似这样的活动，同学们还是会一如既往的积极参加。但是，这个活动还是存在某些不足。比如说，我们准备的不够充分，致使班会延迟了十分钟才能开，而且由于时间较紧，没能让每一个同学们都能参与其中，有些同学的参加的比较少。所以我们班干还召开了会议，认真吸取了这个班会的优点，改正其不足之处，以便下次开展类似的班会的时候能比这次更加完美！
篇2写作要点74人觉得有用
写总结的时候，大家可能觉得这事挺简单的，其实不然。有些人图省事，直接把活动流程抄一遍就算完事了，这样不行。真正的总结得有深度，得能反映出活动的意义，还得能给下次办类似活动提供参考。
比如这次心理健康主题活动，就得先梳理一下活动的整体情况。哪天开始的，持续多久，有哪些环节，都得交代清楚。但光列流水账没用，要结合实际情况去分析。比如，这次活动的主题是减压，那么就得看看参与者反馈如何，哪些地方受欢迎，哪些地方可能需要改进。如果有人反映某个环节太枯燥，那下次就得调整，可以增加互动性更强的内容。
写总结的时候要注意材料的选取。不是所有的细节都要写进去，得挑重点。像是领导讲话，专家讲座内容，这些都是关键点，必须得体现出来。但也不能光堆砌这些，最好能提炼出一些亮点，让读者一眼就能看出活动的价值所在。像这次活动中有个小环节特别有意思，就是让大家互相分享自己的压力来源，结果发现很多人都有相似的问题，这就促使大家意识到团队支持的重要性。
书写注意事项：
写总结时语言要得体。不能太随意，也不能太正式。像有些人在总结里用词特别复杂，好像故意显摆自己学问大似的，这就不好。当然，也不能太口语化，像是聊天一样，这样会显得不够严肃。最好是那种介于书面语和口语之间的表达方式，既能让读者看明白，又不会让人觉得枯燥无味。
还有一点需要注意，就是总结里的数据得准确。像这次活动参与人数是多少，具体到个位数，不能含糊其辞。要是数据搞错了，后面分析什么效果就全乱套了。而且引用的数据最好还能和以前的数据做个对比，这样能看出活动有没有进步，是不是达到了预期目标。
关于心理的优秀活动总结怎么写【篇3】 850字
昨日刚刚结束的心理剧比赛，演员全情投入、精准地表现了主角的心理困惑、矛盾冲突与解决策略，他们在表演中道具和场景更换快速而安静，一看就是训练有素、团结协作的团队。这次的心理剧比赛，同学们对心理剧技术也有了必须的把握，运用比较娴熟，这有赖于赵雅丽老师的多次专题培训和不厌其烦的现场指导。赵雅丽老师珍惜学习机会，克服重重困难将所学运用于教育活动当中，“爱与专业，让每一个生命如花开放”，赵雅丽老师用行动和成果演绎了这句话。
心理剧各班的班主任老师，他们付出了辛勤的汗水。理解任务、创作剧本、组织排练，期间有欣喜也必须有失望甚至煎熬，赵雅丽、黄艳清、陈奕兰、冯惠芳、陈晓敏、苗苗老师还亲自担任主角，身先士卒，为学生树立榜样和信心。一路走来，他们和学生一齐收获了心灵的滋润和成长，师生和谐和班级凝聚力的提升。
心理剧学生观众暨评委都出色完成了“学习、观摩、体验、评价”的任务，全程安静、认真，会风良好。他们所交的“心理剧心得分享暨评奖券”状况如下：会计专业部4个班全部交齐，09制冷1班，09制冷2班、09计算机1班、09电商班、09商英班也全部交齐，在此提出表扬。09商英刘卓妍、09会计2班冯淑欣、09会计1班的何润弟、10汽1班的冯杰勇等16名优秀观众，他们的心得将透过“5.25-我爱我材料汇编”和《心语》向大家展示。
在“我爱我的25件事”活动中，我们对全校各班统计证明，10计2、09商英参与人数最多，完成任务，再次提出表扬。同时，统计还显示，25件事情中，同学们最喜欢的三件事，分别是“对老师说“老师好”、“把自己愉快的事与他人分享”、“穿上自己最喜欢的衣服外出”。
那里个性值得表扬的是我校心理剧社团，我校心理剧团于今年四月成立了，其团员来自全校各个班级，这次参加心理剧《爱在身边》演出的同学们分别是：09会计2罗淡霞、陈靖敏，09旅游许燕双，09计3：胡秋怡、洪巧婷，09汽1简政宇，10会计2：黄雪玲、郭淑贤。他们在辅导教师赵雅丽老师的带领下，进行了一次次的探索，走进了心灵这个神奇的世界。为此付出了很多努力，期望我校心理剧使更多同学受益，也期望心理剧团为我校获得更多荣誉。
篇3写作要点77人觉得有用
写总结是一件需要细致和耐心的事情，尤其是针对一些专业领域的总结，比如心理活动之类的。很多人觉得总结就是把事情简单地罗列出来，其实不然。要想写出一份高质量的心理活动总结，得从几个方面入手。
一开始，你需要明确这次心理活动的目的。这很重要，因为目的决定方向。比如是为了提升团队凝聚力，还是为了改善员工的心理健康状态，或者是其他什么目标。如果这个目标没搞清楚，后面的工作就容易跑偏。当然，有时候目标可能不止一个，那就得看哪个更重要，优先处理那个。
接着，就是收集资料了。这里说的资料不仅仅是活动当天的照片或者签到表，还包括参与者反馈的意见，甚至包括工作人员的感受。这些都可以成为总结的一部分。不过要注意的是，资料不能乱堆砌，得经过筛选，挑那些能反映活动成效的点。
接下来，就是整理这部分内容的时候了。你可以试着给它们分类，比如分成几个部分，每个部分讲一个重点。这样看起来会更有条理。比如一部分讲活动的准备情况，一部分讲活动过程中遇到的问题及解决办法，还有一部分讲活动后的效果评估。当然，分类不是死板的，可以根据实际情况灵活调整。
在写的过程中，记得用一些专业术语，这样显得更有深度。比如，可以提到“互动模式”、“情绪调节策略”之类的专业词汇。不过别用太多，不然会让人觉得晦涩难懂。适当的例子也很关键，能帮助读者更好地理解你的观点。比如可以举个例子说某位参与者在活动后如何变得更加开朗自信。
写总结的时候最好多用些动词，少用形容词。形容词容易显得空洞，而动词则能让描述更加具体生动。比如说“通过小组讨论增进了解”比“大家变得很融洽”听起来更有说服力。
书写注意事项：
数字也是个好东西。如果能用上一些具体的数字，比如参与人数、满意度调查的具体比例等，会让总结显得更有依据。不过也不要滥用数字，太多了反而会分散注意力。
小编友情提醒：
检查一遍拼写和语法啥的。虽然不用太过苛刻，但基本的准确性还是要保证的。有时候一个小小的疏忽，比如把“增加”打成“减少”，就可能造成误解。当然，这样的情况偶尔发生也没啥大不了，毕竟人非圣贤嘛。
大学心理健康活动的总结怎么写【篇4】 900字
大学心理健康活动的总结
经过一个月大学生心理健康月紧锣密鼓地进行后，精彩纷呈的各项活动成功地落下帷幕。在活动中，一系列新颖、独特的教育工作不仅吸引了众多大学生的眼球，更让他们认识到大学生健康成长的重要性和紧迫性。让每个参与和组织本次活动的同学深受鼓舞。现将计算机科学与技术学院关于开展咸宁学院首届“大学生心理健康月“活动总结如下：
一、心理健康月活动题材多样且各具特色
计算机学院参与了有其他院系和部门承办的“大学生心理健康月”活动。此次心理健康月中，题材多种多样，有话剧展演，有电影展播，有征文比赛，有心理咨询，有表彰大会，还包括各自院系内部的组织开展的各种颇具特色的幕后活动。
在众多的题材中，由于采取的自由式报名参加，加上本次大部分活动广泛性和易参与性，绝大部分同学都积极响应和参与，使得活动场面气氛热烈而浓厚。
虽然活动形式多样，但各个活动主题突出，思想明确。分别从各个方面增强学生对心理健康知识和心理素质培养的了解。
二、我院学生积极响应，主动参与
我院学生在观看心理话剧展演时，看到了同学们爽朗的笑容，笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。在观看电影展播时，反思电影的主题，找准自己的心理调适能力与主人公的差距；在征文比赛中去书写校园，书写自己的内心世界，去记录自己美好的青春时光和如诗的年纪；在心理咨询中，听到老师们妙语连珠的阐述，以及对爱，对就业，对人际交往的思考，引起我院学生的共鸣。学生大胆说出心中所想，让老师去剖析，去指点迷津，让我们迷途的羔羊知晓返回之路。
三、大学生心理健康月活动的效果和影响
由于本次大学生心理活动的新颖性和独特性，不仅赢得了老师的大力支持，还受到外界广泛的赞扬。主题深刻，意义深远。解决了大学生如何乐观面对今后的大学生涯和社会现象，增强了同学对心理素质的完善提供了正确的指导，也懂得了体验和感受生活的美好，将更适合自己的学习理论和方法应用于实践。
进入大学一年多了，同学们对大学生活已经适应了，为了更好的增强班级的凝集力、巩固友谊，我们公共事务管理班举行了心理活动，让同学们一起在活动中感受到自己的成长，感受到成长的快乐，增进彼此的感情。
篇4写作要点150人觉得有用
大学心理健康活动的总结该怎么写，尤其是现在大学生的心理状态越来越受到关注，每次搞完活动，写总结都得认真对待。这次咱们就来说说怎么写出一份专业的总结。
先从活动的整体情况说起吧。要把活动的时间、地点、参与人数这些基本信息写清楚，这一步不能马虎。比如说“上个月23号，我们在学校礼堂举办了主题为‘阳光心态’的心理健康讲座，当天到场师生约三百人。”这里有个小地方需要注意，有些同学可能会忘记交代背景，比如为啥要办这个活动，这样会显得头重脚轻。所以最好能简单提一下背景，比如“鉴于近期学生压力较大，校心理中心决定举办此次活动。”
接着就是活动的具体流程了。这部分得把各个环节都交代明白，别漏掉重要环节。比如讲座分为专家讲授、互动问答和团体游戏三部分，每个部分都要说清楚做了什么，效果如何。“专家讲授主要围绕如何应对学业压力展开，反响热烈，听众提问积极。”这里有个小问题，有些同学可能觉得只要写了流程就够了，但其实效果也很关键，得体现活动的意义所在。
然后就是成果展示这一块儿。活动结束肯定会有成果，不管是问卷调查的结果，还是参与者反馈的信息，都得整理出来。“通过活动后发放的问卷来看，超过八成的同学表示收获颇丰，特别提到讲座内容实用性强。”这里有个细节要注意，有些同学可能会忽略数据的重要性，觉得写感受就行了，但实际上数据能让总结更有说服力。
最后就是对未来的展望啦。这部分可以谈一下活动的不足之处，也可以提出改进建议。“尽管本次活动取得了一定成效，但仍存在一些问题，比如时间安排稍显紧凑，下次可以考虑增加缓冲时间。”这里有个小漏洞，有些同学可能会忘记结合实际情况提建议，这样会让总结显得空洞。所以建议结合实际情况，比如场地限制、人员调配等问题来提建议。
写总结的时候，一定要注意语言表达要符合专业规范，不能太随意。不过有时候也会遇到一些小问题，比如有些同学喜欢用口语化的表达，这就需要适当调整。另外，写总结的时候还得注意格式问题，别忘了抬头和署名，这都是基本要求。
5·25大学生心理健康日的活动总结怎么写【篇5】 700字
5·25大学生心理健康日的活动总结
我们在全院师生中先后开展了“心理健康集体游戏”等一系列丰富多彩的活动。我们的活动宗旨是：“让大家在参与中提高心理认识，旨在激励同学能够通过自己的劳动和努力，实现学习和生活上的“自信、诚信、自立、自强、团结”，培养同学们的“合作”和“关爱”精神，培养同学们的奉献和互帮互助精神。在广大师生中产生了较大影响，受到了师生的热烈欢迎，收到了理想的效果。
一、活动过程值得继续发扬之处
在本届5·25心理健康周活动中，还是有值得表扬的地方。在观众较少的情况下少，全体干部干事并没有因此而受到影响，反之部门干事主动投入到活动中，带动现场气氛，吸引大家前来参与，并且在活动结束之后现场的清洁工作做的很好。
二、活动过程表现出来的不足
首先是在前期宣传中没有做好对分院各班的宣传，使活动宗旨没有很好的传达到个同学处，另外部门干部干事没有做好人员的安排组织，在其他分院的同学到达后没有组织就坐。
其次音响没有提前调试好，导致活动时间延迟。
最后是没能合理的组织分院各班同学参与到活动中来，在活动中对各班必到人员没有做硬性的要求，导致活动当天有点冷场。
所以在今后的活动中在前期准备工作、人员的组织安排以及纪律上还有待加强。在以后的活动中要注意合理安排分院各班同学参加活动。
三、通过活动对外来的一个展望
本次活动的时间已经是本学年下学期临近期末的时间了，再过一个月本学年度也就结束了。根据我分院的情况来看，到下学期，10级的同学就将要全面的退出团学会的工作，进而由11级干部干事继续开展团学会的工作。在这种情况下，我们在尽量多的给11级干事锻炼自己的机会，而10级同学只是担任指导和幕后的工作。
篇5写作要点74人觉得有用
5·25大学生心理健康日的活动总结怎么写
每年的5月25日是全国大学生心理健康日，这个日子旨在关注大学生的心理健康状况。举办相关活动后，需要及时总结经验教训，以便今后更好地开展类似活动。总结活动时，要注意几个关键点。
先确定活动的主要目的，然后围绕这个目标来梳理活动内容。比如今年的主题是“关爱自我，拥抱阳光”，那么就要着重体现这一点。活动中邀请了心理学专家进行讲座，这很重要，因为专家能从专业角度解读心理健康的重要性。不过讲座的时间安排稍显紧凑，有些同学反映没听够，下次可以适当延长。还有互动环节设计得不错，学生们通过角色扮演了解情绪管理技巧，这种方式很受欢迎。
记录参与人数和反馈情况也很必要。这次活动共有约四百名学生参加，现场气氛热烈，大家普遍表示收获颇丰。但也发现一个问题，部分海报张贴位置不太显眼，导致有些同学错过了活动信息。这个问题在前期准备阶段就该注意到，确保信息传达无死角。
总结时还要提到活动的组织协调工作。这次活动由校团委牵头，各学院积极配合，总体来说流程顺畅。但在物资采购方面存在一些小瑕疵，比如横幅颜色选择不够醒目，影响了宣传效果。这类细节需要提前沟通好，避免临时改动。
书写注意事项：
总结里可以加入一些感言。有个学生会干部提到，这次活动让她意识到心理健康教育的重要性，希望以后能多举办这样的活动。这样的声音能够反映出活动的实际成效。
关于5.25心理健康日的活动总结怎么写【篇6】 850字
关于5.25心理健康日的活动总结
我们在全院师生中先后开展了“心理健康集体游戏”等一系列丰富多彩的活动。我们的活动宗旨是：让大家在参与中提高心理认识，旨在激励同学能够通过自己的劳动和努力，实现学习和生活上的自信、诚信、自立、自强、团结，培养同学们的合作和关爱精神，培养同学们的奉献和互帮互助精神。在广大师生中产生了较大影响，受到了师生的热烈欢迎，收到了理想的效果。
一、活动过程值得继续发扬之处
在本届5.25心理健康周活动中，还是有值得表扬的地方。在观众较少的情况下少，全体干部干事并没有因此而受到影响，反之部门干事主动投入到活动中，带动现场气氛，吸引大家前来参与，并且在活动结束之后现场的清洁工作做的很好。
二、活动过程表现出来的不足
但是，我们部门在准备工作及现场控制等环节都出现了不少的问题。首先是在前期宣传中没有做好对分院各班的宣传，使活动宗旨没有很好的传达到个同学处，另外部门干部干事没有做好人员的安排组织，在其他分院的同学到达后没有组织就坐。其次音响没有提前调试好，导致活动时间延迟。最后是没能合理的组织分院各班同学参与到活动中来，在活动中对各班必到人员没有做硬性的要求，导致活动当天有点冷场。
所以在今后的活动中在前期准备工作、人员的组织安排以及纪律上还有待加强。在以后的活动中要注意合理安排分院各班同学参加活动。
三、通过活动对外来的一个展望
本次活动的时间已经是本学年下学期临近期末的时间了，再过一个月本学年度也就结束了。根据我分院的情况来看，到下学期，10级的同学就将要全面的退出团学会的工作，进而由11级干部干事继续开展团学会的工作。在这种情况下，我们在尽量多的给11级干事锻炼自己的机会，而10级同学只是担任指导和幕后的工作。
自2000年起，每年5月25日是我国心理健康日，“525”的谐音即为“我爱我”，提醒人们“珍惜生命，关爱自己”。其核心内容为关爱自我，了解自我，接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心灵素质，进而爱别人，爱社会。部门干事也充分体现了这一点。
篇6写作要点251人觉得有用
关于5.25心理健康日的活动总结怎么写
五月份是心理健康月，而5.25这个日子特别有意义，因为谐音“我爱我”。这一天，不少学校或者单位都会举办各种活动，帮助大家关注自己的心理健康。既然是活动总结，那肯定得把活动的情况交代清楚，还得让人知道活动的效果如何。
活动当天，我们组织了一场讲座，邀请了心理专家来给大家讲解压力管理的方法。现场气氛很热烈，听众提问也很积极。接着还安排了团体辅导环节，参与者分成小组进行互动游戏。这种形式挺受欢迎的，尤其是那些平时不太爱说话的人也慢慢打开了话匣子。不过有个小插曲，就是场地音响设备出了点问题，导致开场稍微延迟了一会儿，这事让大家有点小失望。
活动中收集了不少反馈，大多数人都觉得收获颇丰。有人说以前不知道怎么缓解工作压力，现在总算找到了一些实用的办法；还有人提到通过这次活动认识了新朋友，感觉特别开心。当然也有少数人认为内容还可以更深入一点，特别是针对职场人士的心理健康部分。
为了确保总结的质量，写的时候得把重点放在活动本身上。比如，活动的目标是什么，采取了哪些措施，效果怎么样，这些都是需要详细描述的。如果能配上一些照片就更好了，毕竟有图有真相嘛。另外，写总结时要注意语言表达，既要客观真实，又不能太枯燥乏味。要是能适当加入一些个人感受，会让总结更有温度。
总结里头提到的数据很重要，比如参加人数、活动持续时间、参与者的满意度评分之类的信息，这些都能体现活动的规模和影响力。不过有时候数字可能不太好找，这就需要提前做好记录。另外，活动过程中遇到的问题也要提一下，这样能让读者了解到实际情况，而不是一味地唱赞歌。
写总结的时候，别忘了回顾一下准备工作是否到位。像是宣传力度够不够，报名流程顺不顺畅，这些都是总结里可以提及的内容。如果下次还打算搞类似活动的话，这些问题就可以作为改进的方向。
